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足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤

来源:www.sps.net 深圳澜静丝足会所 点击:
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【丝足】很多人都不在意对脚的护理,可能秋冬天感受不到漂亮脚的重要性,在春秋的时候换单鞋和凉鞋的时候,我们就会觉得有一双漂亮的脚是多么重要,所以从现在开始护理脚部还来得及,接下来看看足部spa有什么注意事项。

足部spa护理注意事项

足部是非常重要的部位,也是我们日上生活中做spa护理的主要的部位,下面小编就为大家介绍一下足部spa护理注意事项。

去角质不可太频繁

脚部容易堆积大量死皮,每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多,一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜,而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种,在使用过程中,一定要顾到脚部所有的地方,特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。


足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤

此外,若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,不妨先用热毛巾包住脚,约5分钟死皮软化后,再进行丝足推拿去死皮。

由于脚部的死皮是常年累月形成的,尽管无法一次性彻底清除,但也不要去角质太过频繁,一般两周~三周一次为好。

磨砂板不要来回搓

对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人,不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙,还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来,脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮,通常称为脚垫。

这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的,有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是,磨砂板要在脚部干的情况下使用,而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位,不要来回搓,以免加重该处肌肤的粗糙感。

此外,磨砂板不可使用过于频繁,即便脚上的硬茧长得很快,一周一次足矣,否则会使脚部肌肤过薄,反而加速死皮的产生。

磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的,切忌使用金属、刨刀式的磨砂板,因为这种磨砂板很容易挫破脚皮。

丝足推拿膏须清洗干净

在处理完脚部的死皮后,接下来就是做足部丝足推拿。生活中,很多人都会忽略这个程序,往往直接涂抹滋润霜,殊不知,这会使得脚部肌肤的滋润度不足,从而导致脚部肌肤很快就会干燥。

为此,要想双脚持续保持柔软光滑,减缓脚部死皮的产生,这一步增加皮肤水分的丝足推拿霜或丝足推拿精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响,让双脚肌肤因此愈来愈粗糙,可尝试使用具有薄荷成分的丝足推拿膏,来镇定及祛除足部粗糙角质,让肌肤变得更加光滑柔顺。

足部丝足推拿5~10分钟即可,在丝足推拿的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是,丝足推拿膏并不能代替滋润霜,在丝足推拿结束后,一定要清洁干净。


足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤

足部美白关键在防晒

生活中,很多丝足都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯,足部是丝足最容易忽视的防晒细节。

由于长期穿凉鞋且忽视防晒,很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记,为此很多爱美丝足,也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此,目前也有一些手足护理店进行晒后修复,使其晒黑的肌肤恢复弹性,起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白,防止紫外线对足部皮肤造成损伤,抑制黑色素生成,关键还在于做足防晒功课。

土法教你自做足部spa美容

以下几招护足土法简单又有效,每天只需花十几分钟,就可以拥有一双晶莹剔透、令人称羡的美足。

1、芥末:用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,糨糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹。

2、醋:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。

3、枣糊:把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2-3次即愈。

4、苹果皮:每年冬季很多人足跟都会干裂出现一道道伤口,痛痒难忍。用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦三次足跟干裂处就会愈合光滑。

5、橘子皮:将新鲜的橘子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的橘子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续两周。

(初夏)
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